美国女飞人希尔：一个田径天才少女的自我反省

还记得田径大本营曾多次报道过——1999年出生的美国女飞人希尔吗？

Candace Hill，希尔，1999年2月11日出生。

她在2015年时，100米跑出了10.98秒的好成绩，成为世界上最年轻的百米破11秒的女孩，那时她16岁。在当年的世少赛和次年（2016）的世青赛上，她都夺得了100米金牌，成绩分别是11.08秒、11.07秒。

然而这两年，希尔近乎销声匿迹了。虽然早早转为职业运动员，但她没什么好成绩，甚至在退步。2017年，她100米最快11.23秒，而2018年只有11.43秒。

近期，她介绍了自己这两年的情况，对自己“深刻反省”。

来看她的自述，田径大本营独家编译——

田径运动的一切，几乎都与数字有关。但并不一定非得是秒表上的数字，还有体重秤上的数字。

过去的这一年，我一直在跟体重较劲。作为一个短跑女将，我的理想体重应该是125斤（她身高1.75米），但我开始就读于乔治亚大学之后，几个月的时间，体重飙升到了139斤。

在我的青少年时期，我的田径生涯是如此成功，可当我真正跨入成年组选手的行列——人生第一次，一年里我没有赢得过任何一场100米比赛。

究竟发生了什么？究竟是为什么？

首先：伤病。去年11月，我先是右膝受伤，俩月不能跑。然后，左脚后跟受伤，接着是右侧……一个伤接着一个伤，我崩溃了，怀疑接下来是不是手臂也受伤？

人们总说，从高中运动员过度到高校运动员，这个过程很难，但对我来说，难上加难。

大学里的学业其实相对没那么难，但在其他地方的挑战，实在是巨大！

在大学校园，我会跟其他小伙伴一起玩耍，可他们没有训练比赛的任务，而我却有，于是分心很严重。一有什么聚会，我总是忘了我的身份——我不仅是个大学生，更是一个田径运动员。

除了玩，就是吃——在大学里，总是吃不对。因为我住宿舍，没有厨房，没法自己做饭，所以不得不吃食堂。可食堂里的饭，对运动员来说并不是最合适、最健康的。所以我开始发福，以至于后来我开始跟体重较劲，而不是训练。我定的目标是把体重控制在129斤以下，但很快又反弹到了133斤。

食堂吃不好也就算了，偏巧身边到处是垃圾食物。我又总熬夜，一熬夜就开始吃零食，这里面富含糖分。

我身边有很多优秀的运动员，他们频频在个人社交媒体上秀他们的好成绩，而我却不敢想。仿佛全世界的运动员都在创PB，除了我……

当我真的去迈开腿训练的时候，我都感觉自己已然不喜欢奔跑了。

可以想象别人会怎么看我。有的人总说：“没有人给你压力，是你自己给你的压力。”但我却满脑子是别人对我的鄙夷：“这姑娘16岁时能跑那么快，为什么现在离PB越来越远？难道是昙花一现？”

我不能被各种各样的评论所影响，我要做的，就是留在赛道上，全力以赴，我相信我可以实现我梦想的成就。所以今年7月，我决定休学两年，拿出百分百的精力，用于训练，冲击2019年田径世锦赛以及2020年东京奥运会。

这些年我之所以那么多伤病，就是因为我没有好好恢复。精力分散太严重，使得各项“整理活动”没有做到位，比如按摩之类的。现在（休学后）我可以好好做了，而且能保证睡眠了，这太重要了。

现在我住在学校外的一个公寓中，就在学校周边，所以我仍可以感受到校园的氛围。我现在有训练伙伴，而过去没有，训练伙伴也给我很大的动力。

我对于未来充满了信心，当然也感谢这些让我不爽的过往——要不是因为发福，我不会深刻意识到合理营养的重要性；要不是那么多伤病，我不会深刻意识到全方位康复的重要性。

曲折走了这一大圈，现在我可以说我很健康，希望能保持好这种状态！