凭借着最后一跳高难度动作409C的完美发挥，20岁的练俊杰完成逆转获得了2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛男子十米跳台的冠军，而世锦赛冠军杨健和里约奥运会冠军陈艾森则分别以583.15分和570.70分位列二三名。
场上，练俊杰用难度越来越高的动作技术和稳定的发挥征服着观众；场下，俊朗的外表和清秀的五官也为他吸引了众多的粉丝。等待颁奖仪式的空档，练俊杰已经被热情的志愿者们围住，等候签名、合影，身旁的工作人员还不忘打趣道，“练俊杰在的地方经常这样，我们都习惯了…”
中国跳水队从来不缺少颜值实力并存的型男冠军，从一代跳水王子田亮到帅气可爱的邱波、陈艾森，如今，炙手可热的帅哥榜上又多了一个练俊杰。
早在三年前的布达佩斯世锦赛获得混双冠军后，练俊杰就曾“火”了一把，名字登上了热搜榜，照片和视频也在网络上流传开来。不仅他个人的粉丝数直线上升，还有不少粉丝自发成立的如“练俊杰全国粉丝后援会”的组织和个人超话。
不过，谈到外貌练俊杰自己一直都很谦虚，迅速聚揽的人气也丝毫没有影响到他的心态。三年前，腾讯体育在采访中问起，“有人说你是跳水队新的颜值担当，怎么看？”练俊杰犹豫了好几秒钟，才磕磕绊绊地回答道：“额……这…就担当起来呗。”
如今，当他第一次站到全国冠军赛个人项目的最高领奖台，再次用实力证明自己时，面对记者“你有没有想过成为偶像级的运动员？”的提问时，他依旧保持谦虚。“真的没有，我想都不想，我就想能把跳水跳好就不错了。”
小时候，练俊杰练习跳水的初衷是因为家长觉得他不够独立。最初的几年，练俊杰的身体素质并不算突出，动作难度一直上不去，难度一直是他的一块“心病”。这个冬训，长达200多天的封闭集训里，练俊杰新学了409C这个难度高达4.1的动作。这次冠军赛是他这个动作的首秀，结果首次使用在决赛上就获得了116.85分的高分，上演逆转好戏，绝杀夺冠。
赛后，他直言，“这个动作也就刚学了小半年，在比赛上也是第一次使用，能完成这样，觉得自己训练的努力没有白费。”学习一个新的难度动作对于跳水运动员来说其实是一个艰难的过程，队内的难度王杨健就说，“最难的不是你在比赛上跳，而是在训练的背后你要一遍遍地尝试、试错，所以看到练俊杰能够完成这样的动作，很替他高兴。”
谈到学习新动作，练俊杰说道，“因为（之前）我的难度比较低，所以早就想过上难度，学习新动作，把这个4.1的难度留到最后跳，是一种压力，但是压力会给我更多的动力。因为我自身的条件稍微差一些，躯体和转体动作都不是我的强项，所以就选择了409C，争取把我现在的这一套动作更稳定、更好的发挥。”至于靠这个动作逆转，练俊杰直呼自己也没有想到，“没想过（冠军），我也没有很多压力，最后一跳前就想着稳住前三就可以。”
东京奥运会延期，中国跳水队也随之更新了选拔办法，将之前的选拔积分全部归零。取而代之的是，在本次全国冠军赛和明年1月、5月的三次选拔赛中，三站选取两站最好成绩进行排序。
原本在此前的几站选拔中不占优势的练俊杰一下子成为了后起之秀，在奥运选拔积分上领先世锦赛冠军杨健和里约奥运会卫冕冠军陈艾森。对于练俊杰来说，那个原本遥不可及的奥运梦，真的近了。“感觉自己现在离奥运会不远了，继续把握机会。”
（文/徐思佳）