为什么说每年该洗2次牙?洗牙究竟好不好,这篇文章告诉你

近几年随着大众对牙齿的关注度越来越高,大家对于每年应该洗1~2次牙的讨论声也越来越大......

为什么一定要一年洗2次?经常洗牙会让牙缝变大吗?洗完牙齿会变白吗?如果长期不洗会有什么后果?今天知妹一次性说清楚!

洗牙是通俗的叫法,专业人士称为“牙周洁治”,是通过机械方法,去除附着在牙齿上的软垢、细菌、色素和结石等——可不是洗洗那么简单哦。

目前洗牙一般是用超声设备来进行的。它是通过高频的震动来震落牙齿表面的牙结石。震动的同时,还会喷出水来降温,避免局部温度过高。超声洁牙后,医生还会用器械进行局部补充刮治,然后进行牙面光洁,这样牙齿就焕然一新了[1]!

超声设备工作时会产生一点点振动,一点点噪音;如果碰到牙面缺损、牙根暴露的部位,还会有点“酸爽”。

洗牙过程跟口腔卫生状况有关,如果平时注意,牙石不多,一般二三十分钟就OK。但是,如果从没洗过牙,上个世纪的牙石还保存着,没有一个小时是很难清洁干净的。整个过程你只需要躺着、张嘴、吐口水就可以了,劳累的是那个可怜的牙医,考虑给她加个鸡腿吧!

(来源:网络)

如果我们进食后不及时清洁口腔,食物残渣就会在牙齿周围慢慢形成牙菌斑。牙菌斑就是牙结石的前身。牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下只需经过24小时,就可钙化成为牙结石[2]

牙结石虽小,但它日复一日地刺激牙龈,会导致牙龈发炎,有时还会在牙龈内侧发生溃疡,然后就会出现牙龈出血、口臭。

慢慢,牙结石也会成立自己的“作战基地”,滋生更多的牙菌斑,同时也吸附更多的细菌毒素,让结石的队伍越来越壮大!经过“日积月累”的努力,终于让我们患上了牙周病,如不及时治疗,这颗牙齿将会松动、咀嚼力下降,最后脱落。

所以,牙菌斑、牙结石是大多数牙齿疾病的“万恶之源”,一定要嫉恶如仇哦!

洗牙的终极目标就是击碎这些可恶的牙结石,利用机器的高频震荡将其一点点从附着的牙齿上震落、击碎,并最终完全清除,这是平时刷牙、漱口、用牙线都做不到的。

洗牙不是一劳永逸的,因为牙结石在不断生成,积累到一定程度,就会又出来作乱。因此,强烈建议,每年都要跟你的牙医定期约会,该洗牙喽!

关于洗牙,总是有太多的谣言:

“我前两天去洗牙,洗完之后感觉牙缝变大了!”

“洗牙后总觉得牙齿变白了!”

“洗完牙之后牙会特别酸,伤牙神经!”

“经常洗牙会让牙齿越来越薄!”

......

接下来知妹就要为洗牙洗刷冤屈了!

1. 洗牙会让牙缝变大?

一些人洗牙后,总觉得牙缝变大,怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。这是因为去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石,就好像水壶里的水碱被清理掉了,露出了牙齿本来的面目,并不是真的把牙洗坏了。

2. 洗牙能让牙齿变白吗?

不能!

其实洗牙只能清除牙齿表面的色素,如烟斑、茶斑等,并不能改变牙齿本身的颜色。就好像洗衣服只能把衣服表面的污垢洗掉,但不会让衣服褪色一样的原理。但如果牙齿的本来面目是白的,被色素、菌斑和结石遮盖住了,洗牙后还是更赏心悦目滴!

3. 洗牙会疼吗?

洗牙的疼痛程度取决于患者对疼痛的耐受力和牙周状况。如果牙结石只长在牙龈以上的牙冠表面,结构也比较松散,洗牙时一般不会有明显不适。如果牙石长在牙龈下的牙根面上,且非常坚硬,则需要加大机器功率、加深进入程度来清洁,就会比较疼。

(来源:soogif)

4. 洗牙会损伤牙齿吗?

洗牙利用的是器械的振动,不是旋转摩擦,而且牙釉质的硬度非常高,只要是由手法专业的医生来操作,就不会伤到牙齿、牙龈。

刚洗完牙一段时间,牙齿会比较敏感,冷的热的、酸的甜的统统不能享受。当然程度各不相同,持续时间不等。这不是牙齿受了损伤,而是附着在牙面上的有害物被去除了,牙面暴露的缘故。就像到了春天,把棉衣刚脱掉,遇到风雨感到冷一个道理。可以通过用脱敏牙膏、涂氟保护漆来缓解。

5. 洗牙会传染疾病?

一些牙科器械是多人共用的,而且很多人在洗牙时会有牙龈出血的情况,让人担心洗牙是否会成为一些传染性疾病的源头。

其实,在一些不规范、不合法的医疗机构,确实不能保证卫生治疗,如果在这些地方洗牙,被传染疾病的几率较高。而正规的医疗机构会为器械进行消毒灭菌,感染的风险会被降至最低。所以不要图便宜、图方便在非法机构洗牙,一定要去正规医疗机构!

(来源:soogif)

定期洗牙,不仅仅是为了保持口气清新、牙齿干净,更重要的是我们牙周的长久健康,而且只要你勇敢尝试一次,就知道这事儿根本不可怕!洗牙一时爽,年年洗牙年年爽!

审稿专家:林宝山| 北京中医药大学东直门医院口腔科副主任医师

参考文献

[1]王兵.洗牙到底好不好?[J].中医健康养生,2019,5(02):64.

[2]子晗.牙结石的前世今生[J].江苏卫生保健,2019(10):51.

【主创团队】

作者:郭晓敏

编辑:张静璇、王艳

排版:王中强

运营/统筹:张静璇