日本的军力排在美、中、俄、法、英、印之后，位列世界第七位，算是亚洲的第三军事强国，仅次于中印两国。
日本曾是一个世界级的军事强国，在第二次世界大战时期，和美国有来有回打了一场太平洋战争，也曾拥有大量的航空母舰、战列舰、重型巡洋舰。但是第二次世界大战之后，日本被套上了沉重的军事制裁，军力发展受到了限制，近年来虽然限制开始放松，但是日本军力还没有恢复到世界级军事强国的地位。就目前来看，日本军力呈现出防御过剩、进攻不足的特点。
图为日本海自的2艘出云级直升机航母。
日本当前军力中，优势比较大的是日本海上自卫队，虽然名为自卫队，但实际上已经是一个比较有规模的海军了，笔者今天只从海军力量分析一下日本的军力。日本海上自卫队主力分为4个护卫群，每个护卫群拥有1艘直升机航母、2艘宙斯盾驱逐舰、5艘堪用的通用驱逐舰，当然，也还有一些不堪用的驱逐舰，这里就不做统计了，毕竟他们肯定会在近年内退役。另外，日本还有4个地方护卫队，配置的大都是阿武隈级护卫舰，这些地方护卫队实力有限，这里不做讨论。
图为出云级直升机航母，拥有一座大型的外舷升降机，可以从机库升降F-35B战斗机。
日本海自一共有4艘直升机航母，4个护卫群每个配置1艘。分为2个主要型号，分别是出云级和日向级。其中，日向级（16DDH型）较小，有日向号、伊势号2艘，只有1.8万吨级，4个起降点，全通式飞行甲板、岛式上层建筑，配置2部内舷升降机，可以搭载10多架SH-60J反潜直升机。而出云级（22DDH型）则是日向级的等比例放大，有出云号、加贺号2艘，排水量2.7万吨级，拥有5个起降点，1部外舷升降机、1部内舷升降机，能够搭载20多架SH-60J直升机，目前正在被改造为“防卫性”航母。
图为最新下水的摩耶级驱逐舰2号舰。
日本海自一共有8艘宙斯盾驱逐舰，用作为护卫群内的军舰提供区域防空保护，也可以进行反导拦截作战，4个护卫群每个配置2艘。这8艘军舰的构成是4艘金刚级、2艘爱宕级、2艘摩耶级（1艘服役、1艘下水）。这8艘军舰中，4艘金刚级建造于上世纪80年代，和美国海军最早的伯克-1型驱逐舰是同一技术水平，属于宙斯盾基线5作战系统，从性能上看早已经非常落伍，再有5-10年就该进入退役流程了。
图为海自金刚级驱逐舰，亚洲最早的宙斯盾舰，80年代羡煞我国军迷的先进武器。
爱宕级则比较新，排水量比金刚级略大，满载排水量达到了9000吨级，属于美国伯克-2A型驱逐舰的日本型号，搭载的作战系统是宙斯盾基线7作战系统，主要区别在于提升了反导拦截能力，但是在防空作战能力上的进步不是很大。另外，金刚级驱逐舰没有机库，而爱宕级驱逐舰有双机库，这都和美国伯克-1改进到伯克-2驱逐舰的路数是一样的。
图为海自金刚级驱逐舰，特点是没有机库，桅杆为鸟笼式，典型的美式伯克-1风格。
摩耶级就比较先进了，配备了宙斯盾基线9系统，满载排水量超过了1万吨级，成为日本首种万吨大驱，同时配置了SPQ-9B型X波段有源相控阵雷达1面，使用机械水平、俯仰电子相扫的搜索方式，主要为防空导弹提供中近距离的火控，并且对掠海反舰导弹进行提前探测，提高了军舰的火力通道数量，摩耶级还加强了声呐，反潜能力有进一步提升。
图为朝日级驱逐舰。
日本海自较新的、堪用的通用驱逐舰一共有20艘，4个护卫群每一个配置5艘。这20艘通用驱逐舰的型号分别是村雨级9艘、高波级5艘、秋月级4艘、朝日级2艘。这其中，村雨级和高波级的战斗力差不多，无论是舰体结构还是武器配置都区别不大，而秋月级和朝日级则同属于一个类型，他们的舰体结构和武器配置也大体一致，他们的区别都仅在于雷达上的一些区别。其中，村雨和高波都是4000吨级驱逐舰，而秋月、朝日属于5000吨级驱逐舰。
图为村雨级驱逐舰。
无论是高波、秋月、朝日，都配备了32单元MK-41垂直发射装置，村雨级较差，为16单元MK-48垂发，他们都主要用来装载ESSM先进海麻雀防空导弹和阿斯洛克反潜导弹，用于承担“僚舰防空”、中近距离防空和反潜拦截的任务，其中较新的秋月和朝日级配备了FCS-3型相控阵雷达系统，都属于AESA有源相控阵雷达，雷达的体制比较先进，但是孔径较小、功率较低，而且朝日级为了省钱，把进口自荷兰的间歇式连续波照射雷达给取消了，于是只能在同一时刻对付4个空中目标，战斗力大大削减，战斗力最强的秋月级则可以同一时间对抗最少16个空中目标。
图为高波级驱逐舰。
日本海自的防御性军舰兵力确实够强大，为美军的航母提供护卫，都不需要美国自己派遣护卫舰了，但是日本海自的攻击力很差。所有的海自驱逐舰，都只配备8枚鱼叉反舰导弹，射程240公里，亚音速、掠海突防，这已经是目前比较普通的反舰导弹了，与我国的YJ-18反舰导弹600公里射程比，他的打击距离比较短；与我国YJ-12反舰导弹4马赫的飞行速度比起来，他又显得突防能力不足、威力不够大，这样的反舰导弹是北约国家标配，就反舰来看，日本海自只是全球普通的水平。
图为摩耶级驱逐舰。
就对地打击能力来看，日本海自没有配备“战斧”式巡航导弹，直升机航母也不具备强大的对地打击能力，当然，日本海自目前打算研发可以在军舰垂发内发射的、射程500公里级别的巡航导弹，已经进入了研发阶段，并且日本还在开发“防卫性”航母，让出云级直升机航母可以携带8架F-35B战斗机，这都是日本近年来突破军事限制的举措，意味着日本海自开始逐步走向远洋、攻击海军，但是要完成以上建设，并且形成战斗力，尚需时日。
图为村雨级驱逐舰。
图为美国通用公司为日本设计的航母设计图，意味着美国对日本全面解开军事限制。
就亚洲来看，日本海自的力量弱于中国海军、印度海军，毕竟中印海军都拥有航空母舰、盾舰、核潜艇这海军强国必备的“三大件”，从世界来看，日本海自目前弱于美国、中国、俄罗斯、法国、英国、印度，和拥有2艘轻型航母、1艘大型两栖攻击舰的意大利海军平起平坐，位居世界第七位，基本上，日本海自在亚洲和全球的排位，与其总体军力的排位是一致的，这就是目前日本的军力了。当然，这只是目前，就日本突破限制的举措来看，其军力超过印度、排名仅次于五常，也只是时间问题了。