今日,冬至

“天时人事日相催,冬至阳生春又来”

冬至,来了

冬至是二十四节气中第二十二个节气

资料图:雾凇美景。龙江燕 摄

古人认为自冬至起

白昼一天比一天长,阳气回升

代表下一个循环开始

是大吉之日

此时阴气依旧十分强盛

土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体

由于阳气初生

山中的泉水可以流动并且温热

资料图:雪霁初晴的庐山蓝天白云,雨凇雾凇雪凇满枝头,美不胜收。李敏 摄

有说法称,自冬至开始

正式进入“数九”天

那些流传至今的“九九歌”

记录着这段时间的物候变化:

《数九歌》

一九、二九不出手

三九、四九冰上走

五九、六九沿河看柳

七九河开,八九燕来

九九加一九,犁牛遍地走

资料图:雪中三清山美景。 黎明辉 摄

冬至是四时八节之一

被视为冬季的大节日

古代曾有“冬至大如年”之说

唐宋时,以冬至和岁首并重

因为地域不同

冬至习俗也有细微差异

对许多家庭来说

一顿热气腾腾的饺子

是冬至必不可少的美食

既暖胃,也暖心

资料图:图为“七彩饺子宴”中的其中一种花型。闫姣 摄

吃汤圆也是此时的习俗

“圆”意味着“团圆”“圆满”

冬至吃汤圆又叫“冬至圆”

和和美美,幸福安康

有的地方,冬至被称作伏九

家家都要喝羊肉汤

为的是图个好兆头

资料图:图为汤圆制作成一颗颗麻将的样式。陈超 摄

据说,传统的姑苏人家

会在冬至夜喝冬酿酒

再搭配点可口的卤菜

驱散冬日的寒意

也寄托了对美好生活的期盼

冬季容易受寒

需要注意头颈部和足部保暖

适当开窗通风

保证室内空气流通

资料图:游客在北京天坛公园欣赏雪景。 中新社记者 赵隽 摄

冬至也需注意“养心”

尽量避免思虑过甚

保持心境畅达乐观

不患得患失

冬季养生

可以吃些补益身体的食物

如莲子、大枣、银耳等

保证身体所需的营养

资料图:图为山峰被白雪覆盖。 张学江 摄

“已讶衾枕冷,复见窗户明”

雪是冬天的精灵

纷纷扬扬地落在屋檐、树梢

天地之间,银装素裹

“绿蚁新醅酒,红泥小火炉”

冬日寒冷,如有闲暇时光

也可以约上好友

谈天说地,品味时光

资料图:火锅锅底和菜品。陈超 摄

生活往往是平淡的

有开心,也会有烦恼

泰然处之,不为琐事劳神

烤红薯、冰糖葫芦……

冬天,甜蜜在舌尖回味

下一个节气来临时

我们已来到新的一年

资料图:图为瑞雪压枝梅更艳。  孟德龙 摄

岁月流逝,回首来时路

那些感动、温暖……

都不曾在生活中缺席

积蓄力量吧,继续前行

冬至快乐

愿美好永远与你相伴

来源:中国新闻网

编辑:韩宇

校对:刘曼容

审核:陈焕坤

监制:陈东升

终审:张海滨

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