1.云南省德宏州各地举行2025年省级非物质文化遗产傈僳族阔时目刮展演活动，上刀山、下火海表演成为全场焦点。
2.傈僳族勇士们在上刀山表演中，赤手抓住刀锋，赤脚登上刀刃，迅速而镇定地往上攀登。
3.下火海表演中，勇士们神色坚毅，毫不犹豫地冲进火海，瞬间火花四溅，炽热的炭火在他们脚下飞溅。
4.48岁的余才刚是团队中技艺传承的核心人物，他20岁开始系统训练傈僳族传统技艺，历经5年严格锤炼。
5.余才刚表示，上刀山、下火海的秘诀在于勤学苦练，以及身体上厚厚的茧子，有效分散刀刃的压强和炭火的高温。
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赤脚攀36把开刃刀梯，光脚踩通红的火炭，如果不是亲眼所见，很难相信世上真有这种“绝活”。
近日，云南省德宏州各地举行2025年省级非物质文化遗产傈僳族阔时目刮展演活动，在众多精彩节目里，“上刀山、下火海”表演以其惊险刺激、神秘莫测的特质成为全场焦点。
陇川融媒 桂金再 摄
有人说是神灵附体，有人猜脚底涂了“金钟罩药水”，更有人怀疑是障眼法，神奇的技艺，背后到底藏着啥秘密呢？
上刀山：一场血肉与钢铁的“极限拉扯”
盈江融媒 尹以沛、颜秋 摄
上刀山的刀山构建堪称震撼，需用36把或72把锋利无比的长刀作为横档，牢牢绑扎在两根长达二十多米的粗壮木杆之上，随后将其稳稳竖立。烈日之下，插满刀片且刀刃朝上的刀梯寒光闪烁，仅是远远望去，便令人不寒而栗。
陇川融媒 桂金再 摄
然而傈僳族勇士们毫无惧色，他们身着民族服饰来到梯下，赤手抓住刀锋，赤脚登上刀刃，迅速而镇定地往上攀登，彷佛如履平地，令人惊叹。
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这些身怀绝技的表演者来自德宏州盈江县苏典傈僳族乡刀杆队，队伍由11名成员组成。48岁的余才刚担任队长，是团队中技艺传承的核心人物。
余才刚20岁开始便系统训练傈僳族传统技艺，历经5年严格锤炼，25岁正式加入刀杆队并获得"上刀山、下火海"的表演资格。在此后的23年间，他始终保持每日练习，从未间断技艺精进。
陇川融媒 桂金再 摄
上刀山绝非仅靠蛮力。余才刚透露，上刀山脚步必须“稳、准、狠”。脚步需精准地斜踩刀面，以此增大接触面积；身体重心则依靠强有力的手臂支撑，整个过程需如猫科动物般轻盈敏捷。为了达到“人刀合一”的境界，傈僳族勇士们还会在树桩上绑扎木棍，苦练“千斤坠”，以实现身体平衡控制。
下火海：速度与降温的惊险博弈
盈江融媒 颜秋、杨林柱 摄
夜幕降临，广场上的篝火熊熊燃烧，巨大的篝火堆如同一座座燃烧的小山，将周围的空气都烘得滚烫。在激昂的锣鼓声和观众的热切期待中，一群赤足的傈僳族勇士昂首登场，表演“下火海”。
他们神色坚毅，目光中透着豪迈与自信，先仰头豪饮数碗壮怀酒，随后齐声发出震耳欲聋的呐喊，毫不犹豫地冲进火海，瞬间火花四溅，炽热的炭火在他们脚下飞溅，场面惊心动魄。
盈江融媒 颜秋 摄
表演队中最小的早忠胜年仅18岁，今年刚加入队伍，是备受瞩目的年轻后备力量。回忆训练过程，早忠胜说被刀划伤是家常便饭，呼气力度差0.1秒，火苗就能呛进肺里，在神秘和惊险的背后，更多的是众人看不到的艰辛。
陇川融媒 桂金再 摄
所谓的“神功”不过是勤学苦练。千年技艺的“魔鬼训练营”练成神功需5至10年：先踩沙砾磨皮，再升级到碎玻璃“脚底按摩”，最后才敢碰真刀与火海。在苦练的过程中，身体还要经历无数次被割流血，被烫伤，才能练就一番真本领。
谈及上刀山、下火海的秘诀，余才刚亮出脚板：“踩沙子、爬竖杆练了二十余年，茧子比牛皮还硬。”对余才刚来说，这层厚厚的茧子，恰似天然的“生物铠甲”，能够有效分散刀刃的压强和炭火的高温，极大降低了受伤风险，堪称人体自带的“减伤护盾”。
盈江融媒 颜秋 摄
每次表演前，余才刚都会为勇士们敬上一杯壮行酒，以表达对他们的鼓励与祝福。表演时，其他队员则在一旁奋力敲钵鼓加油助威，让表演者能够全神贯注投入其中。余才刚坦言，只要身体条件允许，他们会一直坚守这门技艺，传承这份文化。目前，掌握这门技艺的年轻人愈发稀少，他期望更多年轻人能够投身学习，让这珍贵的民族文化得以延续传承。正如余才刚所言：“只要火塘不灭，刀尖上的民族魂就永生！”
“上刀山、下火海”这一独特的民族技艺，并非所谓的“玄学”，而是民族智慧与生活实践的完美融合。它承载着傈僳族千年来的历史与文化，展现了这个民族在面对困难与挑战时的无畏勇气和卓越智慧。
下次见到刀山火海，别光顾着拍视频。因为那层老茧里，藏着跨越千年的生存哲学；那簇火苗中，跃动着永不屈服的勇者之心。
记 者：李茂颖
制 作：孔琳清 沙相 赖喊英 早富
统 筹：朱思雄
鸣谢：德宏州委宣传部
陇川县委宣传部
盈江县委宣传部
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出 品：人民日报社云南分社
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