三月的校园春风和煦，吹拂着学生纯真的面庞，市第八十七中学南阳校区的报告厅迎来了一批即将步入青春期的女孩。从总角之年迈向豆蔻年华，大家的心里萌生了各种疑问，身体的变化、社交的烦恼，还有随之而来的一系列小困惑，让女孩的小脑瓜里充满了思考。日前，市第八十七中学南阳校区心理老师车萍为女孩带来一场生动有趣的讲座，开启探寻青春期的旅程。
01 发现优点—— “我是独一无二的！”
青春期是什么？这个名词，同学们在书本上见到过无数次、在电视里看到过无数次、也听大人讲起过无数次，可当自己即将开启青春期时，大家的内心还是很懵懂。
“同学们，请你们把自己的三个优点写在圆形卡纸上，写完后与旁边的同学交换，并写下她的一个优点。”车萍老师选择用“优点星球”游戏破冰，开启“探寻青春之旅”的第一站。
当老师下达指令后，同学们立即热火朝天地执行起来，有的在卡纸上奋笔疾书，有的仰头思考，唯有角落里五年二班的杨沂睿垂着头，一言不发。
看见此状的车萍用手温柔地抚摸她的脑袋，轻声问道：“你怎么不写呀？”抬头撞上老师关切目光的杨沂睿显得有些局促：“我找不到我的优点……”
听到这话，杨沂睿旁边的同学第一个提 出反对：“谁说的，你学习成绩那么好。”“是啊，你的皮肤也很白。”听到大家连绵不绝的夸赞，车萍欣慰地笑道：“你看，你有这么多优点，况且你很谦虚，这是你的又一个优点。”同学和老师发自内心的夸赞让杨沂睿黯淡的眼神里慢慢焕发出光彩，或许在这一刻，有一束名为友爱的光悄悄地照进了她的心里，驱散了青春期的迷雾，化为力量伴她成长。
游戏结束后，车萍老师用语重心长的话语让同学们领悟游戏的深意：“天上的每一颗星星都不一样，有的很暗，有的很亮，但它们都在用自己的方式发光。而我们每一个人都 如同天空上独一无二的星星，不用和他人比较，只要努力做好自己，照亮他人，你就是夜空中最闪耀的那颗星星。”
02 遵从内心—— “这是我的原则！”
“探寻青春之旅”来到第二站。讲台上，八个同学围成一个圈，手中拿着老师事先准备的纸条，纸条上分别写着各种不同语气的“请 求”，
这是一场名为“边界圈”挑战的游戏。五年一班的单诗涵是这场游戏的“挑战者”，她将站在圆圈中心，使用不同的话术，拒绝同学们各种不礼貌的请求。
“如果你不帮我，我就把你的秘密告诉所有人。”
“你学习这么好，就应该给我补习。”
“求求你，只要你帮我这一次，我以后什么都听你的。”
……
各种各样的声音从单诗涵的四面八方传来，有的如同利箭，以坚硬锐利的方式直接威胁；有的如同糖衣炮弹，看似柔和的语气下隐藏着另一种“胁迫”。对于这些并不友善的求助，单诗涵的回答愈发坚定：“不，你这是侵犯我的隐私，我拒绝。”“学习好不代表有帮你补习的责任，我拒绝。”“我不同意，我也不需要你听我的。”
面对不同语气的请求，单诗涵都选择了巧妙的方式回应拒绝。挑战结束那一刻，单诗涵神情缓和，露出了笑容。
说起游戏设计的初衷，车萍直言，“有的孩子在人际交往中容易模糊界限，比如因为害怕被孤立、害怕权威而不敢拒绝同学的不合理要求，又或者被道德绑架等。我希望每个孩子在交友边界中都能坚定立场，懂得拒绝也敢于拒绝。”
03 学会合作—— “我们是一个团队！”
10个人排成一排，每个人用手握住带有 绳结的绳子，如何双手不离绳子的情况下把绳结解开？在“探寻青春之旅”第三站，同学们迎来了一道难题。
拉、抠、绕……各种解法被同学们尝试个遍，然而绳结却宛如石头一般“岿然不动”。看着同学们陷入难题，车萍给同学们提出了新思路：用手将绳结推松，当把绳结的圈扯到足够大时，队伍从头到尾依次从圈内跨出去，这样绳子上的结自然也就解开了。
“原来是这样。刚刚我们每个人都只自顾自地发力，却忘了我们是一个整体。”在老师的点拨下，大家恍然大悟。
“解绳结”需要团队协作与开动脑筋的巧 妙融合，而“气球不落地”则让同学们意识到了每个人都是团队中不可或缺的一部分。
同学们几人一组围成一圈，用手向上击打气球，保证气球不落到地下。从刚开始的一个，再到两个、三个……随着气球数量逐渐增多，同学们显得有些“招架不住”。当老师叫停的一刻，同学们头上满是细细密密的汗珠，脸上的表情不是疲惫，而是努力过后的满足。通过游戏，车萍希望同学们能意识到，自己亦是团队中不可或缺的一部分。
青春是一团炽热的烈火，热情燃烧着无尽的激情和梦想；青春是一阵猛烈的暴雨，冲刷着稚嫩的心灵，带来成长与蜕变。愿每一个青春期的孩子都能沐浴在明媚的阳光下，自信独立、勇敢坚强，如花绽放。
来源：绿园发布