为助力辖区青少年更好地认识和管理自身情绪，深圳市光明区玉塘街道“V爱之家”举办了“看他人故事，促自身成长——头脑特工队第一部”心理电影赏析团体辅导活动。
影片《头脑特工队》通过生动有趣的叙事手法，展现了主人公莱莉脑海中五种情绪小人——乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒的冒险故事，引发了在场青少年的强烈共鸣。
观影结束后，同学们迅速分组，围绕影片展开讨论，分享各自对影片的理解和感受。大家一致认为，影片以一种轻松幽默的方式打破了对情绪的固有偏见，让他们深刻认识到每一种情绪都是内心世界不可或缺的组成部分。在心理社工的引导下，大家还进一步探讨了如何正视和接纳自己的情绪，尤其是在面对生活中的变化和挑战时，如何运用有效的方法来管理情绪、调整心态。
此次活动不仅为青少年提供了一个表达自我、倾听他人的平台，更让他们在实践中学会了情绪管理的技巧。张同学表示，“通过观影与思考，自己对情绪有了更加深刻的理解。未来会把这些方法运用到日常生活中，以更加成熟的心态面对生活中的挑战。”玉塘街道将继续关注青少年的心理健康需求，提供更多丰富多彩、富有成效的心理辅导活动，助力他们健康成长，拥抱美好未来。
文、图 | 于木子 杨日霞