最近某位“神医””通过某些官方媒体从河南走向全国，讲的内容应该也是经过高人指点，开始说一些正能量的鸡汤话。
普通感冒确实7天左右能自愈，皮肤擦伤也能自行结痂，但把"90%疾病能自愈"当真理就危险了。
高血压患者停药试试？糖尿病患者不吃药看看？
高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病无法自愈，需长期管理，否则会导致器官损伤。
更可怕的是，很多重大疾病早期症状都很轻微，早期症状也往往与普通疾病相似，但可能迅速恶化，例如，普通头痛无与脑膜炎或中风，轻微腹痛与阑尾炎或内脏出血。
细菌感染（如肺炎、中耳炎）通常需要抗生素治疗，否则可能引发严重并发症。
现代人活得真不容易，去医院排队3小时看病3分钟，检查费动辄上千，请假还要扣工资。
这种现实压力让我们本能地想相信"不用去医院"的美好承诺，就像抓住救命稻草。
但健康从来都不是可以走捷径的事，就像种庄稼，该浇水时偷懒，最后只会颗粒无收。
我特别理解很多人的难处，白天上班晚上忙家事带孩子，自己生病了总想着"忍忍就过去了"。
但大家想过没有？要是真倒下了，孩子怎么办？父母怎么办？这不是自私，是对家庭最基本的责任。
即使是自限性疾病，症状也可能严重影响生活质量（如高烧、剧烈咳嗽），此时合理用药（如退烧药）能帮助缓解不适。
身体的自愈能力是进化的奇迹，但医学的价值在于帮助人类应对自愈机制无法解决的疾病（如感染失控、器官衰竭、基因缺陷等）。
健康管理的核心是“平衡”——既不盲目依赖药物，也不轻视疾病的潜在风险。
健康从来不是非黑即白的选择题，盲目自愈和过度医疗都要不得。
我们的身体比任何豪车都珍贵，你会因为听说"90%的剐蹭能自愈"就不给爱车买保险吗？
把这份清醒用在健康管理上，该保养时保养，该维修时维修，才是对自己最负责任的态度。