春雷响⚡，万物长🌱，此时正是春暖花开的好时节。然而，随着花粉、尘螨的增多，春季过敏🤧也悄然而至。不少过敏人群深受其扰，喷嚏不断、皮肤瘙痒等症状频发。
如果是季节性的🌸花粉过敏，可以在过敏季节到来前1到2周开始使用抗过敏药💊，例如口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪等），也可以使用鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等），它们可以减轻鼻黏膜的过敏性炎症[好的]。
日常出门，建议在花粉量较少的时间段⏰，如清晨和傍晚外出。下午是空气中花粉浓度比较高的时间段，大家尽量不要出门‼️。如果必须要出门，应做好防护。外出开车时🚗千万不要开窗，通风模式可以选择内循环。回家后还要及时洗脸、洗头、更换外衣👕，把吸附在衣服和身体表面的过敏原去除。
主办丨中共洪山区委宣传部、洪山区融媒体中心
记者丨肖满综合整理
来源丨健康中国
统筹丨郑锋 审稿丨蔡庆