“体卫融合”，探索健康新路径

2025南京世界田联室内锦标赛将于3月21日拉开大幕。大赛期间，南京市中医院（南京市体育医院）将向国内外运动员、工作人员宣传展示中医药文化。现场不但将展出中医文创产品、中药标本，还可以品尝中医药茶饮、中医药膳，并设置中医传统疗法体验区、中医问诊区等。

南京市中医院（南京市体育医院）打造的健康管理、运动康复、运动医学、中医等与体育相融合的 “多专业一体化”特色服务模式，是我市“体卫融合”的生动实践。在国家体育总局近期公布的2024全国科学健身指导工作40个典型案例中，南京占了三席：南京市体育科学研究所、南京市中医院（南京市体育医院）、南京市迈皋桥社区卫生服务中心，“体卫融合”的南京探索又迈出坚实一步。

惠及300万人次，“明星讲师团” 把健康“推送”到市民身边

“把注意力集中在自己的臀部，站稳了，我们慢慢开始下蹲……”3月5日，南京全民科学健身大讲堂在南京图书馆演讲厅开讲。南京工程学院体育部副教授王艳艳从女性特别关注的春夏季减肥，说到当下工作环境中的健康“雷区”，引导市民科学健身，强化体质。

“从脚后跟、大腿到臀部……跟着老师的示范动作，没想到一个简单的下蹲动作有那么多讲究。”市民张女士笑道，“我今天最感兴趣的还是春夏季减肥这个话题，天热起来了，脱下棉袄，小肚子就藏不住了。”

自2009年起，南京全民科学健身大讲堂作为推动城市健康发展的重要举措，秉持“以人民为中心”核心理念，旨在通过全面、系统的科学健身指导强化市民体质，提升全民健康意识与科学素养，引导健康行为模式形成，将疾病预防与健康促进关口前移。

为提升教学质量与专业性，南京全民科学健身大讲堂精心组建由省市科研院所、知名高校、权威医院及单项运动协会等多领域专家构成的“明星讲师团”。这支近60人的专家队伍，为公众提供了包括科学健身指导、体质检测与评估、运动损伤预防与康复、膳食营养建议、慢病预防与管理、运动技能培训等在内的全方位、深层次指导，确保了讲授内容的权威性与科学性。

据南京市体育科学研究所副所长薛胜峰介绍，十余年来，南京全民科学健身大讲堂坚持每年举办数十期活动，走进街道社区、学校、机关企事业单位及部队，累计场次超过500场，惠及百姓近300万人次。

全国首家，以三甲综合医院为依托打造体育医院

近日，在南京市中医院（南京市体育医院）（以下简称市体育医院）的一场义诊中，经过一系列检测，65岁的张大爷被诊断为肌少症。该院老年病科主任骆天炯告诉记者：“肌肉力量下降不仅影响老年人的运动能力，还会增加骨质疏松风险，需要根据自身情况，在指导下进行有氧运动、抗阻训练等多种运动。”

市体育医院是全国首家以三甲综合医院——南京市中医院为依托的体育医院。据市体育医院门诊部主任钱媛介绍，该院以运动促进健康中心（治未病科）、运动康复服务体系（康复科·针灸科·推拿科）、运动诊疗服务体系（骨伤科·运动医学科）等三大服务体系联合为建设基础，打造“体育+健康管理”“体育+运动康复”“体育+运动医学”“体育+中医”等四融合的科学运动与精准医疗相结合“多专业一体化”特色服务模式，满足全人群（健康人群·亚健康人群·运动损伤人群）全流程（治未病·治已病）运动促进健康服务，三大服务体系年门诊量超过12万人次。

脊柱侧弯在青少年群体中较为常见，发病率仅次于近视和肥胖。去年，市体育医院承担了市重点民生实事项目——中小学生脊柱侧弯筛查工作，共完成6个片区约11.2万中小学生的脊柱侧弯筛查；同时，每周完成两所学校的脊柱侧弯科普活动，并制定、发布一套针对青少年的脊柱保健操，在“体卫融合”模式下做到“早预防”；制定干预中心运行方案、诊疗方案，开设脊柱侧弯运动干预门诊、脊柱侧弯康复门诊、脊柱侧弯推拿门诊等，并通过开展脊柱侧弯夏令营活动，完成青少年脊柱侧弯的诊断、治疗、运动康复等，实现“早治疗”“早康复”。

“家门口”就能开运动处方，探索慢病管理新路径

测完血糖血压、佩戴上心率监测仪器，在医务人员的指导下，38岁的潘先生开始实施他的运动处方。

潘先生患糖尿病6年、高血压6个月，与迈皋桥社区卫生服务中心签约家庭医生运动干预服务后，根据运动处方师开具的运动处方开始每周进行运动。经过8个月的努力，他的体重降了20公斤，糖尿病和高血压的情况也有了极大缓解。

“在‘家门口’的社区医院健身，性价比高，安全保障也到位，每次运动强度过大显示屏上的数据变红时，医生就会及时帮我们调整运动强度。”提起运动处方，潘先生赞不绝口。

我市通过“体卫融合”，探索慢病管理新路径，健身房搬进了社区医院，运动成为治病良药。不管是慢病人群，还是亚健康人群，越来越多人开始走进社区医院里的“宝藏健身房”。

据迈皋桥社区卫生服务中心统计，在中心坚持运动3个月，慢病患者的控制有效率达94.12%，部分患者通过有效治疗、个性化饮食指导和运动干预后减药或停药。迈皋桥社区卫生服务中心副院长陈宝宜告诉记者，目前，中心个性化健康管理4400人，2024年签约家庭医生个性服务包6374份，运动干预服务15096人次。

在设计运动健康干预项目时，除了考虑干预治疗的病种，迈皋桥社区卫生中心更加侧重“服务搭载”。比如，为上班族推出午间和夜间运动门诊，为孩子推出暑期体适能训练，为老年慢病患者推出“个性化运动干预+慢病管理”等。