北大学子备考锦囊｜谢雨路阳：会当凌绝顶，一览众山小

书山寻路，学海摇橹；十年寒窗，上下求索。燕园中的他们，也曾徘徊思索，困惑不解；有过起伏波动，曲折辗转。未名博雅，千里同行，北大学子为你送上这份真诚的“备考锦囊”。追梦途中的点滴困惑，这里有你最需要的答案。无论你是求学前路尚曲折的旅者，还是高考战场正披挂的战士，北大始终与你同行。

学生姓名：谢雨路阳

毕业中学：重庆南开中学

就读院系：北京大学生命科学学院

巍巍博雅塔，融融未名湖，一直是我仰望的方向。如今，我终于如愿以偿，满载理想，跨入北大，开启新一轮的追逐与攀登。

回首再望，只觉时光荏苒，岁月如梭。三年的高中时光，在挑灯夜战中，在琅琅书声中，在焦虑与迷茫中，在满足与憧憬中，悄然溜走。幸好，三年前的我，已然在心中无声而坚定地埋下了北大梦的种子，陪伴我对抗每天的饥饿与困意，支撑我接受成绩的起起落落，激励我忍痛前行，永不言弃。咬牙熬过用试卷和考试堆叠而成的高三后，我对学习有了前所未有的体悟。在此，我想分享一二，希望能鼓舞正在攀登的你。

学习是一个很复杂的过程，从预习、听课，再到操练、复习，每一步都不可或缺。我想在这里分享几类方法。

首先是适用于所有学科的比较宏观的方法。在中学阶段的学习过程中，基本的学习过程是获取新知、熟练运用、复习巩固、拓展提升。这里要特别强调的一点是：熟练运用和复习巩固非常重要！它们是实现“懂、会、对”飞跃的关键性步骤。

先说熟练运用。通俗来讲，就是我们口中的刷题。刷题并非将自己变成一台只会埋头苦刷的机器，而是借助题目，运用所学，在运用知识的过程中加深理解，并检测自己是否真正掌握看似懂了的知识。所以，在课下刷题的时候，要注意题目对知识点的回扣，遇到不明白的地方就回看课堂笔记和教材定义，真正吃透每一个知识点。这之后，通过大量的看题、破题、解题，建立知识体系，提高熟练程度，不断咀嚼消化，将知识真正内化。简而言之：刷题不是完成作业，而是寻求理解与突破的必要途径！

再说复习巩固。为了复习的高效进行，强烈建议大家准备错题本，并且按知识板块或者题型进行分类。在新课的学习过程中，就可以开始逐步充实自己的错题本。上课讲的典型例题，作业中出现的巧妙解法，考试中遇到的易错点……都可以剪贴或摘抄到错题本上。当完成某一章节的学习后，一定要及时进行阶段性复习，再次浏览笔记和错题。可以在每章末尾进行小结，制作思维导图，总结题型，建立自己的知识框架，强化题型意识。

关于进入一轮二轮复习后的考前复习，我建议有一个更长远的规划。无论哪个学科，都不可能在考前短短几天的时间内把所有内容仔仔细细看完。所以，可以给每次月考复习安排一个重点板块，精看这一块儿的所有课本、笔记、错题，并提炼、记录和总结（方便下一次抓住重点快速复习），其他板块适当略看（但也要看，保证对知识体系的完整感知）。这样的复习会更加高效轻松。

说完宏观的学习方法，我想接着分享一些微观的、针对特定学科的方法。每个学科都有自己的特点，有的注重识记，有的注重思维。因此，找到适合特定学科的特定方法，对我们的学习有事半功倍的效果。下面以生物这一学科为例，分享一些具体方法。

生物，号称“理科中的文科”，必定意味着除了对理科基本思维的要求，还有对熟记教材内容的进一步要求。无论做过几遍练习册，刷过多少套卷，对生物而言，最重要的环节始终是回归教材，将教材烂熟于心，但不是死记硬背，而是理解记忆。

阅读教材的阶段，就是初读，详读，再读，反复读……第一遍阅读教材，主要目的是熟悉内容；课下，完成习题前，再详详细细阅读一遍，无论大字小字课后题旁栏思考题科学视野拓展，都要在脑海中留下印象（时常会出现对教材细节内容的考察）；再回顾课上笔记，对教材内容进行分层和重点批注；完成作业和考试后，再次阅读教材，明晰哪些知识仅作为了解，哪些知识是重点考察对象，哪些知识有着怎样不同的运用；当有了足够的题目积累和足够的教材熟悉度，我们会渐渐看到不同知识点之间的关联，以及同一个知识点向不同方向的发散，此时，通过回归教材，对教材内容进行进一步整理，知识网络才会逐步成型，我们才会真正透彻地理解并掌握这一部分知识。

举个例子，拥有一个任务清单或者计划表，会让学习效率大大提高。我本人一直坚信“计划不如变化快”，所以刚进入高中时并没有计划表。但从高三开始，任务繁杂，考试频繁，自习增多，常常忙忙碌碌过一天，却好像什么事情都没有完成。所以，我尝试了使用任务清单。以一天或者一周为单位，把要完成的所有任务列在清单上，并做一个简单的时间规划（主要针对自习时间），每完成一项便划掉一项。如此，我不仅对一天或者一周有了较为清晰的规划，分散任务量，还能在完成任务的过程中获得成就感，以保持对学习的积极心态。

再比如，建议大家单独准备一个本子，名曰“考前提醒”，用以随时随地记录自己专属的注意事项。每个人对知识的掌握程度都是不同的，大多数人的易错点不一定会绊倒你，而你也可能有“小众”的错点（感应电动势大小总是忘记写n，同分异构体总是忘记一个碳上连两个甲基等等）。因此，每个人需要的“考前提醒”都是不同的。当我们发现了自己总是会忘记的公式，已经错过三次及以上的知识点，或者一些解题的小技巧，二级结论，等等，就可以及时记录在这个本子上。在每次考试练习前翻看一遍，强化印象，尽早改善，也能够最大程度上避免重复犯错。

高考是一场对我们整体素质的综合性考察，决定最终结果的不仅仅是学习本身，更有身体、心态、意志等多方面影响因素。有一颗强大而坚定的心，是我们成功的关键保障。对于心态，我想说三个词：自信，清醒，淡然。

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当我们看到一次满意的成绩单时，顿时觉得大学梦人生梦触手可及；当我们面对成堆的任务清单是，第一反应常常是打退堂鼓。然而，自信应该成为我们每个人长期保持的优良品质。面对从未涉足的领域，充满自信，勇敢迈出第一步；面对看似不可能完成的任务，相信自己，不顾结果，奋力一搏；面对自己的低谷期，调整心态，给自己加油打气，相信努力终有回报……从现在开始，自信是对自己能够完成繁重任务的肯定，是每一次提笔作答时对自己的放心，也是畅想未来时对自己学有所得业有所成的笃信。我的班主任常常鼓励我们：“当你面前有一座大山，不要想最后能否翻越，先开始你的攀登之路，即使止步于半山腰，也已远远高于你最初的预期。”

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这是对自我的清楚认知。老师的教学计划、他人的学习习惯、学长学姐的经验分享……都无法简单照搬，成为你的学习规划。首先要知道自己的优势和短板，在优势上持续投入以保持，在短板上重点投入以突破。同时，对自己学习习惯的认知也必不可少——早上效率特别高？晚上熬夜精神好？需要运动解解压？适当娱乐放松下？以我自己为例，我不习惯早起，也不习惯晚睡，于是我压缩午休时间，抓紧中午宝贵的自习时间，同时利用好课间的碎片化时间，总结上一节课，并为下一节课做好准备。依据自身情况制定schedule，不必因他人“卷”而给自己增负，只做有用功。

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当一次次的成绩在眼前绘出一条蜿蜒的曲线，当一次次的希望落空，当“努力一定会有收获”的准则失效，当未知的迷茫与恐惧轮番侵扰……我们最终会看淡结果，而注重导致这一结果的过程和原因。我想，这是我们都必将经历的吧。在看过无数次过山车般起伏的成绩后，我渐渐不再在每次月考结束后急迫地想要知道成绩，急迫地想要用外在的结果证明自己的努力没有付诸东流。我想做的，是比对标准答案，整理错题，总结原因。高考只有一次，所有的月考、期中、期末，都是检验、模拟、练兵。当我们努力到极致，不再为结果所困，于是得以心平气和地解决问题，得以以积极主动的姿态迎接挑战。

有目标，有方向，有力量。无论你现在是身在谷底等待逆风翻盘，还是站在山巅俯瞰小小群山，或是位于山间仍在苦苦攀登，都要继续坚持，疲惫时适当休息，失意时自我开解，得意时戒骄戒躁，直至金光照万山的那一刻，你站在最高处拥抱黎明的温暖。祝福每一个你，学有所成之日，体会当凌绝顶的骄傲，享受俯瞰众山的畅快。

供稿 | 谢雨路阳，内容有修改

美编 | 杨映锴