话说最近伦敦、米兰、巴黎时装周，可谓是接二连三的统治了内娱热搜。
除了各路受邀明星的行程单被网友们扒出
内娱明星们更是争奇斗艳，凭借出圈美图增加曝光度
不过让网友们意想不到的是~
米兰时装周刚结束，内娱热搜居然又被韩团女星拿捏了......
一则Blackpink成员朴彩英的腿照，直接噌噌噌就爆到了2.5个亿
至于英子这次米兰时装周的腿照有多秒，一姐也扒到了照片
从照片来看，九头身确实是被英子体现的淋漓尽致。
「被英子的美腿辣到」的评论，也是几乎被篇篇置顶
不过U1S1，朴彩英最近也确实是有点水逆~
随着照片热搜的发酵，越来越多的负面评论是挡也挡不住......
除了不少网友直呼，「被韩国公司新买的热搜尬到了」
更多被韩娱营销反感到的网友，则是开始了自己的实锤~
首先就有网友晒出了，英子和模特同身高情况下，上身同款服装的差距
随后更是有网友顺藤摸瓜开始了考古，这一考古可就考出问题了。
「热搜里九头身的英子，生图里直接痛失两头，变成了五五分」
其实一姐之前也分析过不少明星的腿~
其中朴彩英腿的比例确实不算出众，属于亚短腿型
当然亚短不代表是短腿！也可能是已经超过平均值的腿。
不过腿长腿短咱先放一边~
还有些观察入微的网友，则是在英子热搜的腿照里，看出了不少体态问题。
比如，「除了有点O型腿，大脚趾也出现了明显的外翻」
U1S1，其实朴彩英的脚趾外翻还不算是女星里特别严重的。
对于经常穿高跟鞋的女星来说，大脚趾外翻的情况基本可以称得上是「职业病」。
像前两天提名奥斯卡的杨紫琼，就可以算是这种体态问题的严重代表了
容祖儿更是曾经因为不小心把脚晒出，而被网暴
杨丞琳也曾晒过，自己因为脚趾外翻不得不戴矫正器的照片。
并表示，「不穿鞋都会刺痛」
话说很多时候不少姐妹因为穿太久高跟鞋，都会出现拇指很痛的情况。
而时间一长，就会出现上面这些明星同款的「拇指外翻」
这种体态问题除了会影响足部美观，以及给我们带来足部的疼痛。
最可怕的是它还会潜移默化的影响我们的腿型！
不知道姐妹们有没有关注过，自己走路时脚趾的细节。
我们在走路的时候，正常情况下最后离地的是大脚趾。
而大多数拇指外翻or穿高跟鞋的姐妹，最后离地的则是脚掌的前内侧，而非大脚趾
这样就会使我们下肢的生物力线出现偏离，影响到我们日常腿部肌群的发力。
而肌肉受力不均，往往会会影响到腿型，造成X或O型腿
△对应肌肉的话，O型腿大腿外侧肌肉发达，小腿内侧肌肉薄弱，而X腿则是大腿内侧肌肉过紧，大腿外侧肌肉也很薄弱。
所以不少有拇外翻的娱圈女星，腿都是细却不直，腿型或多或少存在一定问题。
比如林允儿就是典型的拇外翻O型腿的案例之一
看到这个，相信不少姐妹都会默默低下头看一下自己的脚。
然后问一姐，「我这到底是不是拇指外翻？严重吗？」
其实关于拇外翻的严重程度，一般可以分为4个等级。
这里姐妹们可以对照图片自查一波
总的来说，拇指外翻指的是拇指骨与第一跖骨之间倾斜角度超过15°。
如果角度不超过15°就还没构成病理上的「拇指外翻」。
一般如果已经超过15°了，大多需要通过手术进行矫正。
因为此时已经处于拇指外翻的第三级，可能已经有疼痛且影响日常生活的状况了
但如果还处于第一级和第二级，姐妹们还不用太担心。
完全可以通过一姐文末链接里的改善干货，在短时间内矫正。
不过关于「拇指外翻」的矫正策略，我们就需要找到它对应的成因了。
一姐也在外网上查到了相关的研究文献~
可以说拇外翻无论是先天还是后天原因，都和拇指肌肉力量直接相关
首先，拇指外翻确实有部分是受到遗传影响的。
当父母有一位有出现拇指外翻的情况，那子女出现拇指外翻的机率就会增加。
这是因为基因遗传会影响我们的骨性结构的发展，以及韧带的情况。
一般来讲，先天出现骨性拇外翻的情况并不多见。
可以说90%以上存在拇指外翻基因的姐妹，往往只是大拇指内侧的韧带比较松。
不过U1S1，这种情况还不一定会出现拇指外翻。
因为如果你的拇指肌肉力量足够强壮，就能够帮韧带支撑住骨头
但生活中，不少存在拇外翻基因的姐妹们却并没有对足部进行针对性的训练。
于是原本就比较松的韧带过多承受压力，逐渐变得更加松弛，最终导致拇指外翻的情况出现。
而后天性的拇外翻，大多是由于长期穿着不合适的鞋等引起的。
一般穿尖头鞋走路的时候，我们拇指周围的肌肉会被鞋挤在一起，无法对韧带进行支撑
虽然短时间不会对我们的足部造成伤害~
但是时间一长就会导致拇指周围的肌肉用进废退，最终出现拇外翻。
所以总的来说，想要矫正和预防拇指外翻，就必须要虑脚趾的肌肉力量训练。